10 propuestas para hacer mas llevadera nuestra vuelta al trabajo

Comenzamos el mes de septiembre y con él, la vuelta al trabajo, colegio... También, para otros, este mes está lleno de firmes propósitos : perder algunos kilos de más, cuidarnos o simplemente cambiar nuestra filosofía de vida. Con ese objetivo os proponemos estos libros para encarar de la mejor manera, la vuelta a nuestra rutina diaria.

Aunque creas que tu vida no puede cambiar, con este libro descubrirás que podemos elegir hacia dónde vamos.

La psicóloga Patricia Fernández nos enseña como manejar situaciones adversas y conseguir el equilibrio emocional, así aprenderás que con este entrenamiento se pueden superar miedos, conseguir importantes triunfos, asimilar los fracasos y disfrutar de las pequeñas cosas que hacen que la vida sea realmente agradable.

6ª edición
Barcelona: Espasa, 2012
125 páginas

Con aire cínico y provocador  este autor francés nos describe la realidad actual del mundo laboral y establece una estrategia de supervivencia en un mundo, el de la empresa, que desde el punto de vista del autor es absurdo y despiadado.

1ª edición
Barcelona : Salvat, 2005
125 páginas

Este libro te ofrece la aplicación adecuada de la técnica de Coaching  para motivarte, tomar el control de tu vida y desarrollar todo tu potencial con el que  orientar tus acciones, tanto personal como profesionalmente, y encauzarlas al éxito.

1ª edición. - 2ª reimpresión
Barcelona: Planeta, 2012
316 páginas

Mihaly Csikszentmihalyi psicólogo y sociólogo croata, nos descubre un nuevo estado " Flow o fluir " en el que la persona está completamente absorbida por una actividad durante la cual perdemos la noción del tiempo. Nos dará las pautas para que este estado pueda alcanzarse siguiendo unos pasos determinados y  manteniendo una situación mental adecuada.

15ª edición
Barcelona: Kaidos, 2011
441 páginas

Con más de 100.000 ejemplares vendidos en Alemania, este libro nos ayudar a resolver con éxito las cuestiones mas complejas de una forma sencilla. Nos muestra los cincuenta modelos de toma de decisiones más conocidos  descritos de forma breve y acompañado de mapa ilustrativo.

2ª edición
Barcelona: Alienta, 2011
172 páginas

Esta obra ofrece una serie de ejercicios prácticos, agrupados en doce lecciones, en los que con movimientos simples, fáciles y lentos, al alcance  de personas de distintas edades,  se ofrece la posibilidad de integrar su desarrollo físico y mental en una totalidad nueva y llena de vigor.

1ª edición
Barcelona: Paidós, 2012
216 páginas

Lleno de conocimientos y descubrimientos a cerca de nosotros mismos en los aspectos personales y profesionales, nos demuestra  que el propósito es un concepto profundo más fácil de decir que de hacer, por lo que tendemos a perder el contacto con él en los periodos de transiciones importantes y cuando pasamos de una fase de nuestra vida a la siguiente.

2ª edición
Madrid: C. de estudios Ramón Areces, 2001
104 páginas

En el trabajo al igual que en nuestra vida personal , los cambios se suceden y las fórmulas que en un momento determinado de nuestra vida  nos sirvieron, ahora  quedan obsoletas. A veces nos hundimos y seguimos dando palos de ciego donde nada queda, en vez de buscar una salida. 
Este relato nos dará las enseñanzas que se  aplican a todos los ámbitos de la vida: el queso  representa cualquier cosa que queramos alcanzar -la felicidad, el trabajo, el dinero, el amor- y el laberinto es el mundo real, con zonas desconocidas y peligrosas, callejones sin salida, oscuros....

Barcelona; Círculo de Lectores, 2001
124 páginas

En una época tan marcada por la conciliación de la vida familiar y profesional, este libro, a partir de la historia del pequeño Nez, nos da las pautas para conseguirla. Explora las claves de la conciliación de un modo sencillo y práctico, para ayudarnos a avanzar en este campo tanto desde un punto de vista personal como empresarial. 

Premio Nacional Alares 2010 en la modalidad de Ensayo.

Madrid: Esic,2009

199 páginas

Jenny Moix se propone con este nuevo libro  a flexibilizar las ideas de las que partimos cuando observamos el mundo, a reflexionar con equilibrio sobre las dificultades, a aceptar el sufrimiento para poder empezar a reducirlo, a no obsesionarnos por la salud o el físico, a desterrar los prejuicios, a utilizar los matices, a no crearnos expectativas tajantes, a valorar la duda, a pasar página de los resentimientos…
2ª edición . - Madrid : Aguilar, 2012
232 páginas